Integration von Geburtserfahrungen

Manche Geburtsverläufe bringen Situationen hervor, die vom Kind, den Eltern oder der Begleitung als belastend oder traumatisierend wahrgenommen werden. Durch sanfte Techniken ist es möglich diese Erfahrungen zu integrieren und bei allen Beteiligten für Entlastung zu sorgen. Die Bindung wird dadurch gestärkt. 

Als Mensch, Vater und Lebensgefährte einer Hebamme mit eigenen hoch freudigen und zutiefst traurigen, bewegenden Erfahrungen, liegt mir das Wohl und Gesehenwerden der Familie in besonderen Situationen sehr am Herzen.

Die Erfahrung der Geburt bleibt als unbewusste oder implizite Erinnerung in unseren Zellen und Geweben gespeichert und beeinflusst unser Nervensystem und damit unsere Psyche. 

Während der Geburt sind Mutter und Kind und bestenfalls auch andere Begleitende in einer Verbindung zueinander. Die Eltern, insbesondere die Mutter und das Kind, haben einen eigenen aktiven Beitrag zu dem Prozess und orientieren sich aneinander.

Aus verschiedensten Gründen kann es in der Geburt zu Situationen kommen, die den natürlichen Prozess entweder teilweise oder ganz unterbrechen. Die moderne Medizin verfügt über Beihilfen, die für lebenswichtige Sicherheit sorgen.

Mutter und Kind können manchmal in diesen Unterbrechungen stecken bleiben, der Prozess kommt nicht zum Abschluss und die (Ver-) Bindung kommt dadurch nicht zur vollen Entfaltung.

So wirkt die Geburtserfahrung als geistige und körperliche Erfahrung, die sich nicht richtig anfühlt, die bei alltäglichen Ereignissen aktiviert werden kann, uns in eine Richtung lenkt und dabei einige Bereiche unseres Lebens beeinflussen kann.

Unruhe, häufiges Weinen, sich durchstrecken, wegschieben, Bauchschmerzen, Koliken, Schwierigkeiten mit Saugen/Trinken, Empfindlichkeit bei Lautstärke, Schwierigkeit in Kontakt zu gehen, niedrigere Frustschwelle, verstärktes Nuckeln, Empfindlichkeit am Kopfbereich, schlafen an der oberen Bettkante, Schwierigkeit Urin/Stuhl zu halten, Stress wenn andere Babies oder Kinder weinen, Schwierigkeiten mit Druck von Außen umzugehen...

Unruhe, kreisende Fragen, anhaltende körperliche Beschwerden, Müdigkeit, ausgeprägte emotionale Labilität, innerer Druck, affektive Labilität, erhöhte Empfindlichkeit, rascher Wechsel zwischen Euphorie und Weinen, Schlafstörungen, gedrückte Stimmung, Freudlosigkeit, Appetitverlust, Antriebsmangel, Reizbarkeit, Überaktivität, Angst, Scham- und Schuldgefühle, Amnesie, Interessenlosigkeit, Zwangsgedanken und Konzentrationsstörungen, bis hin zu suizidalen Gedanken, Selbsverletzungen oder Suizidhandlungen...

Somatic Experiencing unterstützt den Körper dabei, ausgebliebene oder unterbrochene Prozesse abzuschließen und/oder zu Ende zu führen. Dadurch wird die im Körper dafür bereitgestellte Energie wieder frei. Die Anspannung lässt nach, das Nervensystem reguliert sich Richtung Entspannung. Für die Eltern und Kinder ist es möglich den integrierenden Prozess gemeinsam zu gestalten, die Bindung zwischen Mutter und Kind zu stärken, dadurch die Co-Regulationsfähigkeit beim Baby zu unterstützen und die Eltern in ihrer Fürsorge zu festigen. Für die Mama kann es von Bedeutung sein zu verstehen, wie ihr Kind während der Geburt empfand und wie sie es dabei in dieser neuen Situation unterstützen kann.

Im erwachsenen Alter beobachten wir in der Sitzung, wie Sie durch Ihre eigene Geburt beeinflusst wurden und wie Sie sich von der Macht der vorherrschenden Prägung befreien können, die sich jetzt in Ihrem Leben manifestiert. Im nächsten Schritt schauen wir uns an, wie Sie diese positiven Veränderungen in Ihr tägliches Leben einbauen können.

Sie wünschen sich ein ganz individuelles Ritual, was zu Ihnen und der Situation passt, z.B. um Abschied zu nehmen? Sprechen Sie mich an.